李理和师父拳架
和
武当玄武派 · 第十五代传人

李理和

师父贺玄炳,为「长江大侠」吕紫剑一脉传承。

自幼习武,2008年入道,兼修武当传统拳械、道家内修与实战技击,以武载道,传习实修功夫。

向下
SYSTEMS · 修习

修习体系 · 四大方向

养生功法

Wellness
武当太极十三式、三十九式等

以调身、调息、静心为主,适合日常养身,松柔固本。

炼体功法

Conditioning
武当剑、武当棍、形意拳、八卦掌

锤炼筋骨身法,体会内家拳劲,属于传统武当拳械体系。

实战技击

Combat
散打、自由搏击、泰拳

立足防身实战,锤炼对抗能力,知行合一。

丹道修炼

Inner Alchemy
武当内丹修炼

静定内修,养气凝神,性命同修。

PHILOSOPHY · 理念

教学理念

一

以武载道,立身,习技,重修心、重实修。

二

外练用以强身,内修用以养心,内外兼修,文武同修。

三

因材施教,根据不同年龄、不同基础的修习者安排教学。

FOR WHOM · 人群

适合人群

希望日常调养身心、舒缓状态,想长期调养身心的爱好者。

喜爱传统武当功法,愿意慢慢打磨身法筋骨,体悟内家拳械的爱好者。

认可道家文化理念,愿意长期实修,踏实行动的爱好者。

企业、社群团体,想要安排养生研学、身心主题沙龙的团体伙伴。

暂不适合

一心追求速成、期待短期获得奇效的人;抱着猎奇心态,追求神秘体验的人。